教学实践应该遵循人类的认知规律。大量的学习与记忆的实验研究表明，测试不仅测量知识，还改变知识，测试本身就是一种学习。这一观点与人们的常识相悖却具有可靠的实验依据与理论基础。认知研究开启了教育者认识测试本质的新视角，对于教学实践具有重大启示。人类的学习与记忆过程具有高度的复杂性。这种复杂性决定着教育教学实践的科学化需要多学科的共同努力，而有关人类学习与记忆的实验研究无疑是教育改革与实践最有力的支撑。 

    (周爱保, 马小凤, 杨玲. (2013). 测试即学习: 认知研究对教学实践的启示. 课程·教材·教法，33(2), 23-28. )